Payudara Wanita

Payudara Wanita – Salah satu bagian tubuh yang istimewa dan hanya dimiliki oleh kita kaum perempuan adalah payudara. Bukan hanya dari segi penampilannya yang sering diidentikkan dengan keindahan atau menjadi keterterikan seksual bagi laki-laki, tetapi karena payudara wanita memiliki peranan penting untuk member nutrisi pada bayi. Tidak dapat dipungkiri bahwa air susu ibu merupakan cairan yang paling padat nutiris dan pa;ing sesuai untuk bayi. Payudara kita mulai tumbuh ketika kita mengalami puber atau mungkin saja tumbuh lebih cepat akibat nutrisi yang sanagta baik ataupun akibat kegemukan, meski ukuran sempurnanya baru akan dicapai setelah masa pubertas berakhir. Pertumbuhan payudara meliputi beberapa tahap. Dimulai dengan pertumbuhan putting susu yang tumbuh semakin membesar, melebar, serta sedikit mencuat keluar. Daerah gelap atauu aerola yang mengelilingu putting susu akan menjadi semakin gelap, dan setelah itu akan muncul kuncup payudara. Dan kuncup payudara inilah payudara secara bertahap akan berkembang dan terisi sampai ke ukuran sempurna yang menggantung.

Payudara Wanita

Payudara Wanita

Fungsi Payudara Wanita

Karena fungsi utamanya untuk menyusui maka payudara wanita memiliki bagian-bagian yang dapat memproduksi dan mengeluarkan susu. Payudara terdiri atas lemak dan kelenjar-kelenjar yang mengandung lobus-lobus dimana susu dihasilkan dan lalu dikeluarkan melalui puting payudara. Hormon oksitoksin akan memerintahkan pabrik susu untuk mulai memproduksi susu. Ini bukan berarti sewaktu-waktu susu dapat diprofuksi dan keluar dari payudara. Produksi susu mulai bekerja sewaktu seorang perempuan mengandung dan melahirkan bayi dan keluarnya air susu pun dirangsangan melalui isapan mulut bayi. Ketika seorang ibu menghentikan pemberian ASI maka kelenjar penghasil susu pun secara perlahan akan menghentikan membuat susu. Pemberian ASI ini tidak hanya bermanfaat unuk bayi, tetapi juga untuk kesehatan ibu. Meski mekanisme pastinya belum diketahui, beberapa penelitian membuktikan bahwa pemberian ASI dapat mengurangi resiko penyakit kanker pun semakin berkurang. Karena bentuknya yang indah, payudara wanita sering menjadi perhatian. Tetapi banyak juga wanita yang merasa kurang puas dengan ukuran atauu bentuk payudaranya. Mungkin ada yang merasa payudaranya terlalu kecil atau mungkin terlalu besar sehingga menimbulkan rasa tidak pede. Besar atau kecilnya payudara wanita yang tumbuh pada masa puber ditentukan oleh faktor genetic, dimana ukruan payudara ibu biasanya akan menurun pada anaknya. Selain itu, faktor nutrisi juga memegang peranan penting terutama pada saat payudara mengalami pertumbuhan. Ada juga yang mengatakan bahwa faktor ras berpengaruh pada ukuran payudara dimana perempuan Asia cenderung berpayudara kecil dibandingkan wanita di barat. Setelah masa pubertas selesai, ukuran payudara wanta relative tidak akan berubah, kecuali pada kondisi tertentu seperti hamil dan menyusui dan juga ketika wanita mengalami penggemukan atau pengurusan badan secara drastic. Tetapu pada kondisi normal-normal saja, ukuran payudara akan sama saja. Meski diberbagai media sering diiklankan obat-obatan yang dapat mengubah bentuk payudara namun kita jangan mudah percaya, karena ukuran dan bentuk payudara hanya dapat diubah melalui tindakan operatif oleh dokter ahli bedah plastic.

 

Cara Membesarkan Payudara

Cara membesarkan payudara dengan menggunakan ramuan alami adalah :

  1. Bunga turi Memanfaatkan bunga turi untuk membantu cara memperbesar payudara sudah dikenal sejak lama untuk mengatasi masalah payudara kecil. Anda bisa menggunakannya dengan 2 cara, yakni adalah dengan cara diminum dan dengan lauk pauk. Umumnya, untuk diminum maka Anda bisa mencampurkan beberapa bunga turi dengan menggunakan air yang bersih, setelah itu direbus, jiak Anda masih merasa terlalu kental aromanya, Anda bsia menambahkan air matang untuk membantu mengurangi tingkat dari kekentalan dosisi tadi. Dan jika Anda suka mengonsumsi bunga turi, maka Anda bisa mengonsumsinya dengan dimasak dijadikan lauk pauk dan dimakan sehari-hari. Pada sebagian wanita biasanya kurang menyukai minuman dari bunga turi karena aromanya yang sangat bau. Apabila Anda mengalami hal tersebut, maak Anda bisa memasaknya dan kemudian memberikan aromanya untuk mengurangi bau asli dan bungan turi.
  2. Pinang muda dan lempuyang untuk membantu cara mengencangkan payudara dan Cara membesarkan payudara dengan menggunakan pinang muda dan lempuyang dilakukan dengan menyayat pinang muda dan kemudian ambillah dagingnya. Setelah itu dicampurkan denjgan menggunakan daun lempuyang yang sudah terlebih dahulu ditumbuk hingga cukup halus, sebaiknya jangan lupa ditambahkan dengan sedikit garam sekitar 1 sendok teh. Dan jika ramuan tersebut sudah jadi, maka Anda bisa mengoleskannya pada bagian payudara yang lain. Sebaiknya jangan sampai terkena ke bagian puting Anda. Karena hal ini akan menimbulkan rasa perih, dan basuhlah dengan menggunakan air bersih jika memang terkena puting.
  3. Memberikan asi Cara membesarkan payudara yang lainnya adalah dengan cara merawat payudara memberikan asi pada anak. Banyak sekali ibu muda yang mengalami masalah ketakutan dnegan berlebihan karena setelah mereka melahirkan bayi, maka mereka harus memberikan air susu kepada anak mereka. Hal ini merupakan hal yang baik untuk kedua belah pihak. Untuk bayi, manfaat dari air susu sendiri sangat baik dalam mencukupi kebutuhan nutrisi dibandingkan dengan susu yang dibuat di pabrik. Selain itu, manfaat pemberian air susu ibu untuk anak bisa dirasakan oleh sang ibu, ibu akan merasakan kesakitan jika air susu tidak bisa dikeluarkan. Oleh sebab itulah, sangat baik dalam memberikan asi pada anak sebagai salah satu bentuk cara membesarkan payudara secara alami.

Payudara Wanita


Cara Membesarkan Payudara Dengan Alami

Cara membesarkan payudara dengan alami – cara membesarkan payudara dengan alami adalah beberapa cara atau tips untuk memperbesar payudara dengan menggunakan bahan bahan yang alami, yang bahan bahan alami tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Bagi yang memiliki payudara kecil, Anda bisa melakukan dengan menggunakan bahan bahan yang mudah ditemukan, dan bahan bahan memiliki harga yang cukup terjangkau. Payudara ini merupakan salah satu aset wanita yang sangat berharga yang tidak boleh disentuh oleh siapapun, kecuali pada mukhrimnya.

index

cara alami membesarkan payudara

Memperbesar payudara juga bisa dilakukan dengan menggunakan silikon yang cara ini memiliki efek samping dalam menggunakannya. Silikon ini juga susah banyak ditemukan dimana saja, salah satunya bisa ditemukan disalon salon kecantikan. Serta ada cara membesarkan payudara dengan alami tanpa ada efek samping.

Cara membesarkan payudara dengan alami 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa cara membesarkan payudara dengan alami yang tanpa ada efek samping. Dan berikut cara alaminya adalah :

  • Dengan melakukan olahraga

Dengan melakukan olahraga payudara akan menjadi besar. Cara membesarkan payudara dengan alami ini bisa dilakukan dengan cara melakukan senam dan renang. Cara ini sangat ampun untuk memperbesar payudara. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur, agar hasil dapat terlihat lebih cepat, sesuai keinginan masing masing. Selain itu, olahraga juga penting untuk kesehatan, terutama untuk terhindar dari berbagai macam penyakit.

  • Dengan menggunakan timun

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan cara menggunakan timun. Cara menggunakan timun untuk memperbesar payudara adalah dengan cara diparut yang dicampurkan dengan putih telur dan air jeruk nipis. Balurkan pada bagian payudara secara merata dan lakukanlah pemijitan lembut. Dalam melakukan pemijitan jangan sampai terkenan bagian puting payudara. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak menimbulkan efek samping. Dan cara mencerahkan wajah juga bisa dengan menggunakan timun.

  • Dengan menggunakan air jeruk nipis

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan menggunakan air jeruk nipis. Cara menggunakan air jeruk nipis untuk memperbesar payudara adalah dengan cara dibalurkan pada bagian payudara secara merata sambil melakukan pemijitan, yang sebelumnya sudah ditambahi dengan parutan timun dan putih telur. Jangan lupa, jika dalam melakukan cara ini hindarkanlah puting untuk melakukan pembesaran payudara. Terapkan cara ini dengan sebaik mungkin. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan oleh wanita yang cara ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya.

  • Dengan menggunakan jahe

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan menggunakan jahe. Cara menggunakan jahe untuk memperbesar payudara adalah dengan cara diminum, yang sebelumnya jahe tersebut sudah dibakar dan sudah didiamkan semalaman yang dimasukkan kedalam susu. Minumlah ramuan jahe ini dengan rutin dan teratur, agar payudara dapat cepat membesar. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi wanita yang cara ini tidak ada efek samping dalam menggunakannya.

  • Dengan menggunakan susu murni

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan menggunakna susu murni. Cara menggunakan susu murni ini untuk memperbesar payudara adalah dengan cara dicampurkan jahe yang sudah dibakar dan yang sudah didiamkan semaleman. Minumlah ramuan susu murni ini dengan rutin dan teratur, agar payudara yang Anda inginkan dapat berjalan dengan cepat. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak ada efek sampingnya dalam menggunakannya.

  • Dengan melakukan terapi pijat

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan melakukan terapi pijat payudara. Terapi ini bisa Anda temukan ditempat tempat pemijatan refleksi, dan ada juga disalon yang khsusu ada pijatan. Tetapi dengan menggunakan terpai pijatan payudara ini membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur, agar payudara dapat cepat membesar sesuai dengan keinginan. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak ada efek samping dalam menggunakannya.

  • Dengan menggunakan bawang merah

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan cara menggunakan bawang merah. Cara menggunakan bawang merah ini untuk memperbesar payudara adalah dengan cara di balurkan pada bagian payudara, yang sebelumnya sudah dicampurkan dengan menggunakan madu asli dan kunyit bubuk. Lakukanlah pemijatan lembut dan ingat jangan sampai terkena pada bagian puting. Gunakanlah cara ini dengan sebaik mungkin, agar pembesaran payudara dapat terjadi dengan cepat. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan siapa saja yang cara ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya.

  • Dengan menggunakan kacang panjang

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan cara menggunakan kacang panjang. Cara menggunakan kacang panjang ini untuk memperbesar payudara adalah dengan cara dihaluskan setelah itu dioleskan pada payudara dan sambil melakukan pemijatan, hindarkan pemakaian pada bagian puting. Lakukanlah cara ini dengan sebaik mungkin, agar payudara dapat cepat membesar sesuai dengan keinginan Anda. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi wanita yang cara ini tidak ada efek samping dalam menggunakannya.

  • Dengan menggunakan labu

Cara membesarkan payudara dengan alami adalah dengan menggunakan labu. Cara menggunakan labu ini untuk memperbesar payudara adalah dengan cara direbus yang setelah di haluskan seperti dibuat untuk masker. Balurkan pada bagian payudara dan jangan sampe terkena putingnya. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur, agar payudara dapat membesar lebih cepat. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi wanita yang cara ini tidak ada efek samping dalam menggunakannya.


Cara Membesarkan Payudara secara Alami dan Cepat

Cara Membesarkan Payudara secara Alami dan Cepat – Jika Anda punya punya payudara yang ukurannya kecil tetapi mempunyai keinginan untuk melakukan cara membesarkan ukuran payudara secara alami dan cepat. Pastinya Anda bisa mewujudkan untuk melakukan keinginan Anda ini. Tak bisa dipungkiri kalau salah satu daya tarik dari wanita untuk banyak pria adalah salah satunya bentuk payudara. Walaupun tampilan dari fisik bukanlah suatu hal yang paling utama, tetapi ada banyak wanita yang merasa kurang percaya diri untuk bercinta karena bentuk payudara mereka yang kurang terlihat ideal. Jika Anda khawatir bahwa suami Anda selingkuh dengan wanita lain hanya karena ukuran payudaranya yang lebih montok. Hal ini memang suatu hal yang berlebihan, namun Anda bisa melakukan beberapa cara membesarkan payudara secara alami dan cepat.

Cara Membesarkan Payudara secara Alami dan Cepat

Cara Membesarkan Payudara secara Alami dan Cepat

Cara Membesarkan Payudara Secara Alami 

Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat adalah :

  1. Buah-buahan
    Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan adalah salah satu makanan yang bisa berguna untuk membantu cara memperbesar payudara secara alami karena bisa membantu untuk menjaga stabilitas hormon serta membantu untuk meningkatkan produksi dari hormon estrogen. Dan didalam beberapa jenis buah-buahan yang mengandung kandungan hormon estrogen didalamnya sangat dianjurkan untu dikonsumsi jika Anda ingin mempunyai ukuran payudara lebih besar. Buah-buahan tersebut adalah buah ceri, buah plum, buah apel, dan masih banyak lagi. Buah-buahan ini dikonsumsi karena kandungan hormon estrogen didalamnya yang akan membantu wanita mendapatkan ukuran payudara yang pas.
  2. Sayuran
    Sayuran merupakan salah satu makanan untuk Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat yang jika diminum secara teratur setiap harinya akan membantu untuk menjaga stabilitas metabolisme tubuh untuk membantu menghasilkan hormon. Dengan mengonsumsi banyak sayuran, maka produksi dari hormon estrogen akan terjaga dengan baik supaya bentuk tubuh dan juga ciri kewanitaan bisa terjaga dengan baik. selain itu juga mencegah tubuh wanita yang menghasilkan hormon testosteron dengan berlebihan sebagia suatu akibat dari munculnya tanda-tanda seksual sekunder pada pria seperti otot yang tumbuh besar, banyak rambut yang tumbuh, serta ukuran payudara yang mengecil.
    Beberapa jenis sayuran yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung kandungan hormon estrogen didalamnya atau bisa membantu meningkatkan produksi dari hormon estrogen untuk wanita. Misalnya adalah sayur wortel, timun, dan juga berbagai jenis sayuran hijau.
  3. Biji-bijian
    Makanan untuk Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat yang lainnya adalah biji-bijian. Biji-bijian adalah makanan yang bisa membantu memperbesar payudara secara cepat dan alami. kandungan nutrisi yang ada didalamnya sangat baik untuk membantu menambah ukuran payudara Anda. Misalnya adalah seperti biji adas, biji bunga matahari, dan juga biji rami yang mengandung kandungan flavonoid didalamnya yang bekerja untuk membantu meningkatkan produksi dan memberikan efek hormon estrogen sehingga bisa membantu untuk memaksimalkan pertumbuhan dari ukuran payudara.
  4. Gandum
    Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat yang selanjutnya dengan makan gandum. Gandum dan juga beberapa bijian yang berasal dari keluarga padi serta beras dan barley adalah salah satu jenis makanan yang sangat baik dalam membantu membesarkan payudara secara alami dan bisa anda konsumsi setiap harinya. Kandungan dari nutrisi dalam bentuk vitamin serta mineral yang ada didalam biji-bijan keluarga gandum adalah salah satu alasan kenapa beberapa biji keluarga gandum ini sangat baik dalam membantu menambah ukuran payudara wanita.
    Umumnya, efek membesarkan payudara yang diberikan biji gandum, padi, serta barley sama dengan jenis makanan yang lain yang akan membantu menguatkan efek dan juga produksi dari hormon estrogen. Selain itu, pertambahan dari produksi yang makin kuat efek dari hormon estrogen yang akan membantu membuat payudara menjadi lebih padat dan berisi.
  5. Daging ayam
    Dengan mengonsumsi daging ayam adalah salah satu pilihan yang akan membantu menambah ukuran payudara sehingga lebih besar. daging ayam adalah salah satu alernatif makanan yang berguna untuk membantu membesarkan payudara. Kandungan yang ada didalamnya adalah kandungan protein, vitamin serta mineral yang bisa menyehatkan kulit, membantu memicu pertumbuhan dari jaringan dan juga bekerja untuk meningkatkan produksi serta kinerja dari hormon estrogen. Hormon estrogen yang pada dasarnya mempunyai peranan untuk kemunculan dari tanda seksual sekunder wanita misalnya adalah pertumbuhan payudara sehingga akan lebih berisi dan padat.
  6. Bawang putih
    Bawang putih adalah salah satu obat untuk membantu Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat. Bawang putih umumnya digunakan sebagai bumbu masakan tetapi kandungan yang terkandung didalam bawang putih yang pastinya akan membantu untuk merangsang agar bisa diproduksi dan juga dilepaskannya hormon seksual yang juga akan membantu menguatkan ciri-ciri sekunder wanita misalnya adalah membantu untuk meningkatkan pertumbuhan payudara. Dan sebenarnya terdapat bahan makanan lain yang bekerja untuk membantu Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat yang mengandung kandungan nutrisi serta efek yang mirip dengan bawang putih supaya bisa membantu merangsang dari produksinya hormon seksual seperti buah apel serta buah kenari.

Itulah informasi mengenai Cara membesarkan payudara secara alami dan cepat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semuanya. Terimakasih.

Cara Membesarkan Payudara secara Alami dan Cepat


Cara Membesarkan Payudara Alami

Cara Membesarkan Payudara Alami – Membesarkan payudara adalah hal yang kini banyak diminati oleh kaum wanita. terutama pada wanita yang memiliki kekurangan ukuran payudara, sehingga untuk mengatasi nya dengan berbagai macam cara. Karena payudara juga termasuk salah satu daya tarik lawan jenis yang dari dulu tidak berubah. Banyak orang yang menginginkan ukuran payudara yang cepat, sehingga melakukan cara instan. cara instan di sini adalah dengan melakukan suntik implan.

Suntik adalah salah satu cara instan yang sering di lakukan, pada saat di suntik akan di masukan sebuah silicon yang akan mengembang, dan membuat ukuran payudara akan meningkat. Tetapi cara ini banyak di palsukan dengan menyuntik kan benda asing yang cukup berbahaya untuk kesehatan. Oleh sebab itu sebaiknya melakukan cara membesarkan payudara alami yang lebih aman dan juga baik, sehingga tidak akan menimbulkan efek buruk ke tubuh. karena jika sudah menjadi penyakit akan sulit untuk diatasi nya dan memerlukan biaya dan waktu lebih banyak yang akan di korbankan.

membesarkan payudara

membesarkan payudara

Cara Membesarkan Payudara Alami

Jika tidak ingin mendapatkan masalah payudara yang akan menyulitkan di masa depan, maka sebaiknya mengetahui bahan bahan yang dapat membuat payudara membesar, dan jika sudah mengetahui nya dapat dengan mudah untuk mencoba nya di rumah. Karena cara membesarkan payudara alami bisa di lakukan dengan mudah, tanpa harus mengeluarkan banyak biaya.

  • Putih telur

Cara membesarkan payudara alami cukup menggunakan putih telur yang biasa di makan atau di gunakan untuk mengencangkan kulit sebagai masker wajah. ternyata manfaat putih telur tidak hanya untuk masker wajah saja, tetapi sangat efektif untuk di gunakan untuk masker payudara yang mengendur dan juga memiliki ukuran yang kecil.

  • Madu

Sama hal nya dengan putih telur, orang orang banyak mengetahui madu asli hanya untuk di konsumsi dan juga sebagai bahan untuk di buat masker wajah alami. tetapi madu juga bisa di manfaatkan untuk payudara. Sehingga jika ingin membesarkan payudara bisa dengan menggunakan madu, kunyit bubuk dan juga cincangan bawang merah. Semua bahan dapat di campurkan bersamaan lalu di buar masker payudara sehingga akan membantu menambah ukuran payudara.

Minyak ikan di buat untuk berabagai macam kegunaan. Dan salah satu nya adalah untuk membesarkan payudara alami. karena minyak asli di ambil dari ikan secara langsung, maka tidak akan berbahaya untuk di oleskan ke payudara setiap hari.

  • Kacang

Jenis kacang kacangan mengandung banyak zat besi untuk kesehatan. Dan kacang juga bisa di gunakan untuk membesarkan payudara alami. jenis kacang yang bisa di gunakan adalah kacang almond, kacang tanah, dan juga jenis sayuran kacang panjang bisa di gunakan untuk menambah ukuran payudara.

  • Sirih

Biasa nya membeli sirih atau meminum sirih untuk menjaga kesehatan vagina saja. karena belum banyak orang yang mengetahui jika sirih bisa di gunakan untuk cara membesarkan payudara alami. jika ingin menggunakan sirih maka bisa meminum air rebusan nya saja sudah cukup. Tetapi sebaik nya hal ini di lakukan pada wanita telah menikah dan memiliki anak.

  • Kacang kedelai

Kacang kedelai juga termasuk jenis kacang yang dapat di manfaatkan untuk memperbesar payudara dan menghaluskan kulit. karena ketika mengkonsumsi kacang kedelai akan mendorong hormon estrogen agar lebih banyak, sehingga dapat membuat payudara dapat dengan mudah untuk berkembang besar.

  • Pinang

Tau buah pinang yang suka di jadikan sebuah pribahasa? Buah pinang ini juga bisa menjadi bahan untuk membuat payudara menjadi bertambah ukuran nya. untuk itu bisa memiliki jenis buah pinang yang masih muda, atau belum matang. Dan untuk membesarkan payudara buah pinang muda harus di tambahkan sedikit garam dan daun dari tumbuhan lenhujang. Semua nya di haluskan secara terpisah atau bersamaan pun tidak masalah. Setelah itu semua bahan yang tercampur dapat di berikan sedikit air hangat, dan di oleskan ke seluruh payudara hingga mengering dan juga meresap ke payudara.

  • Pepaya

Pepaya adalah salah satu buah yang sangat mudah di temukan, karena penanaman nya yang sangat mudah, sehinga hasil nya berlimpah. Buah pepaya bukan lah sekedar buah yang hanya dapat di makan tanpa memiliki manfaat, tetapi pepaya sangat banyak memiliki manfaat, salah satu nya bisa menjadi cara membesarkan payudara alami. pepaya bisa dapat langsung di makan atau menjadi masker payudara. Pilih lah cara yang paling mudah untuk di lakukan.

  • Memijat

Memijat payudara tidak hanya di lakukan untuk melancarkan air susu saja pada wanita yang ingin menyusui anak nya. tetapi memijat payudara dapat membuat ukuran payudara meningkat, karena peredaran darah akan meningkat ketika di pijat dengan cara yang benar, yaitu dengan gerakan memutar.

  • Berenang

Berenang adalah jenis olahraga yang mudah untuk di lakukan, dan selain mudah untuk di lakukan dengan berenang dapat dengan mudah untuk memperbesar payudara. Jika anda salah satu seorang yang ingin bentuk dan ukuran payudara yang bagus, maka bisa mencoba cara ini. karena selain meningkatkan ukuran payudara, juga membantu untuk kesehatan tubuh.


Copyright © Cara Membesarkan Payudara. All rights reserved.
iDream theme by Templates Next | Powered by WordPress